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Andrea Gasperini

LA VERSIONE PRIME DEGLI ANGELI CUSTODI.
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Andrea Gasperini

Titolo:Personal trainer

Email: a.gasperini@primefitness.it

Cellulare: 338 4621095

FORMAZIONE

> Laurea Triennale e Magistrale in Scienze Motorie (Attività Preventiva e Adattata)
> Perfezionamento Universitario in Chinesiologia
> Personal Sport Trainer (Core Training Italia e Alte Prestazioni Sportive)
> Core Trainer (Core Training Italia)
> Strength Trainer (FIPL)
> Specializzazione in Body Building, Circuit Training e Cardiofitness (FIF)
> Riprogrammazione posturale (Posture e Sport, Vincenzo Canali)
> Rieducazione posturale e recupero algie vertebrali (Back School, Benedetto Toso)
> Formazione completa al Metodo Mézières (JMC Formations, Jean-Marc Cittone)
> Convegni/Congressi riguardanti: circuit training, metodiche di allenamento negli sport di squadra, rieducazione motoria, valutazione posturale, prescrizione di esercizio fisico in relazione a patologie/condizioni croniche e stati infiammatori.

ESPERIENZE

> Senior Personal Trainer presso Show Health Training Club, Padova (2013-2016)
> Chinesiologo (palestra e piscina) presso centro Essere, Calisese (2011-2013)
> Tirocinio formativo presso Isokinetic Rimini (2012)
> Tirocinio formativo e assistente di sala presso Injoy Wellness Club, Longiano (2009-2010)

PROGRAMMI SPECIALI

> Ipertrofia e forza muscolare
> Insegnamento al corretto utilizzo di bilanciere e manubri
> Functional e Core Training
> Dimagrimento e Tonificazione
> Self Myofascial Release mediante Trigger Point Therapy
> Flessibilità attiva muscolo-articolare
> Valutazione e rieducazione motoria attiva pre/post-operatoria e post-traumatica
> Valutazione e rieducazione posturale attiva
> Ginnastica antalgica
> Idrokinesiterapia attiva
> Valutazione antropometrica e della composizione corporea

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