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ANNELY KIVILOMP

LA VERSIONE PRIME DEGLI ANGELI CUSTODI.
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Annely Kivilomp

Titolo:Personal trainer

Email: a.kivilomp@primefitness.it

Cellulare: 373 8176497

FORMAZIONE

> 2000 Diploma Istruttore d’Aerobica (F.I.F)
> 2001 GAG 1° livello (F.I.F)
> 2002 Step ad alta intensità (F.I.F.)
> 2002 Teacher Spring Energie (Progetto Impact)
> 2003 Resistance Training Program (F.I.F)
> 2003 GAG 2° livello (F.I.F.)
> 2004 Total Body Funzionale (con Stefania Liboa’)
> 2009 Diploma Istruttore Body Building (CSEN)
> 2009 Diploma Personal Trainer (CSEN)
> 2010 Diploma Pilates Gym (CSEN)
> 2000 ad oggi continui studi tramite vari convention, master, e corsi di formazione

ESPERIENZE

…all’estero:

> 1980-1997 atleta ginnastica artistica, acrobata professionista su cerchio aereo, agonista salto in lungo e salto in alto, danza sportiva, break-dance, insegnante free-style, istruttrice aerobica, ginnastica dolce.

… in Italia:

> 1999-2012 varie esperienze lavorative come Istruttore dei vari corsi musicali e Personal Trainer presso le palestre di Siena: President, Gold-Gym, Mens Sana, Future-Gym, Centro Immagine, Gymnos, Salto e a domicilio – progetto ”Fit at Home”
> 2012 giugno – ottobre a Cecina, come preparatore atletica, functional training e acquagym presso Base Logistica addestrativa”, responsabile fitness e varie attività sportive, presso le strutture a Cecina “Villa Mazzanta”, “Stella del Mare”.
> 2012 ottobre – 2013 maggio a Cecina come Personal Trainer presso il privato: “Fit at Home” e palestra Renbukai.
> 2013 giugno – 2013 ottobre a Marina di Grosseto presso Terme Marine Leopoldo II, come Personal Trainer .
> 2013 ottobre – 2014 gennaio come Personal Trainer presso i privati “Fit at Home” e ” Wellness Club Body & Mind” e “Singha Team” a Grosseto

PROGRAMMI SPECIALI

>  PACCHETTO DIMAGRIMENTO
>  PACCHETTO PER IPERTROFIA
>  PACCHETTO ESTETICA- SPECIFICO PER LE DONNE
>  PACCHETTO RECUPERO FUNZIONALE
>  PACCHETTO FITNESS & WELLNESS
>  PACCHETTO ACQUA
>  COMPOSIZIONE CORPOREA, PROGRAMMA PERSONALIZZATO
>  CONSIGLI ALIMENTARI
>  ANTISTRESS -TECNICHE DI RILASSAMENTO
>  PROGRAMMA SENIOR-MOBILITÀ ARTICOLARE, FORZA E FLESSIBILITÀ
>  LA GINNASTICA TIBETANA- EQUILLIBRIO SISTEMA ORMONALE
>  POSTURAL TRAINING
>  FUNCIONAL TRAINING
>  PILATES MATWORK PERSONALIZZATO
>  RECUPERO FUNZIONALE
>  VISITA ANTROPOMETRICA E FUNZIONALE
>  GINNASTICA DOLCE
>  ESERCIZI PER IL COLLO
>  ESERCIZI PER LA BASSA SCHIENA
>  ESERCIZI CONTRO LA SCIATICA
>  GINNASTICA PROPRIOCETTIVA- MIGLIORARE EQUILLIBRIO
>  LAVORO SULLA FLESSIBILITA’ MUSCOLARE
>  GINNASTICA FACCIALE (ANTIRUGHE)

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