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IGOR CILIBERTI

LA VERSIONE PRIME DEGLI ANGELI CUSTODI.
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Igor Ciliberti

Titolo:Personal trainer

Email: i.ciliberti@primefitness.it

Cellulare: 320 8177133

FORMAZIONE

> Laurea in scienze delle attività motorie
> Nike Athletic Core Training
> Taf Functional Circuit Workouts
> Paths
> Master di Kettelbell
> Corso di TRX
> Master Fitness 2009 presso la F.I.F
> V – Core
> Corso di Bout camp presso la F.I.F
> Certificazione Personal Trainer livello BASIC
> Certificazione Personal Trainer livello Expert riconosciuto da ELAV
> Corso di Arke effettuato in Technogym con certificazione ELAV
> Corso di Rock Tape

ESPERIENZE

> Esperienza decennale come calciatore a livello agonistico
> Istruttore, responsabile di sala e Personal Trainer presso palestra Virgin Active
> Istruttore di calcio, pallavolo e basket per bambini
> Istruttore di Psicomotricità per bambini.

PROGRAMMI SPECIALI

> Allenamento Funzionale e Circuit Training
> Dimagrimento
> Allenamento militare
> Preparazione atletica di vari sport
> Incremento della forza e dell’ipertrofia muscolare
> Allenamento con Kettelbell e TRX
> Tonificazione
> Allenamento femminile
> Recupero funzionale di piccole e grandi articolazioni.

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