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Paolo Bonarelli

LA VERSIONE PRIME DEGLI ANGELI CUSTODI.
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Paolo Bonarelli

Titolo:Personal Trainer

Email:p.bonarelli@primefitness.it

Cellulare: 338 6904866

FORMAZIONE

> Laurea in Scienze Motorie Università di Bologna (tesi in “degenerazione del disco intervertebrale”)
> Corso singolo in “Fisiologia della Nutrizione” presso l’Università di Bologna
> Frequenza biennale presso CIO (collegio italiano osteopatia)
> Diploma in “riprogrammazione posturale” metodo Canali
> Studente in Scienze dell’Alimentazione presso l’Università degli Studi di Firenze

ESPERIENZE

> Istruttore sala pesi presso Prime Castel Maggiore e Prime Bologna Centro (2014-2016)
> Istruttore sala pesi presso Virgin Active Bologna Casalecchio (2014)
> Tirocinio pratico presso il centro di riabilitazione per lo sport Isokinetic Bologna (2012-2013)

PROGRAMMI SPECIALI

> Aumento massa muscolare (ipertrofia)
> Forza
> Dimagrimento
> Tonificazione
> Programmi post-riabilitazione e post intervento spalla, ginocchio, caviglia
> Programmi specifici per soggetti osteoporotici e sarcopenici
> Ginnastica posturale
> Valutazione composizione corporea
> Consigli sull’alimentazione

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