Alessandra Bianchi

Titolo:Personal Trainer

FORMAZIONE

> Diploma di laurea ISEF presso Università Cattolica Milano
> Metodo Kinesis Technogym
> Metodo Flexibility Technogym
> Metodo Omnia Technogym
> Posturologia
> Chinesiologia
> Metodo Pilates corpo libero, reformer e Cadillac
> Formazione Kettlebell e Crossfit
> Istruttrice Spinning

ESPERIENZE

> Professoressa Educazione Fisica
> Personal Trainer Prime
> Personal Trainer Fitness First
> Personal Trainer HealthCity
> Personal Trainer Hotel Bulgari Milano
> Personal Trainer Hotel Four Season Milano
> Personal Trainer Ptnetwork Technogym

PROGRAMMI SPECIALI

> Fitness woman
> Fitness man
> Allenamento funzionale
> Fitness metabolic
> Ginnastica antiaging
> Preparazione corsa
> Ginnastica pre e post parto
> Ginnastica posturale
> Riabilitazione pre e post intervento
> Preparazione bici da corsa e Mtb
> Preparazione Thriathlon