- alessioiannaccone@hotmail.it
- +39 3312528950
Formazione
- Certificazione Project Invictus Per Personal Trainer
- Diploma Nazionale – Qualifica Tecnica Di 3° Liv. A.S.I. Per Salute E Fitness
- Strenght Trainer Expert – Certificazione F.I.P.L. Accademia Della Forza (A.I.F.)
- Istrutore Powerlifting – Diploma Nazionale C.S.E.N.
- Diploma Nazionale Functional Training A.I.F.
- Corso Movimento A Corpo Libero E Recupero Mobilita’ Articolare – Project Invictus > Personal Trainer 2° Liv. M.A.N.A.
Programmi speciali
- Anamnesi E Valutazione Iniziale Delle Condizioni Generali Del Soggetto
- Programmazione Periodica Dell’allenamento A Seconda Della Valutazione Generale E Degli
Obiettivi Da Raggiungere - Programmi Di Ricomposizione Corporea Con Screening Dei Dati E Check Periodici
- Programmi Di Allenamento Mirati Alla Tonificazione E Al Dimagrimento
- Programmi Di Allenamento A Lungo Termine Con Progressione Strutturata Mirati
All’ipertrofia Muscolare Con Metodiche Bodybuilding E Powerlifting - Allenamenti Mirati Al Trattamento Della Cellulite
- Programmi Di Functional Training Attraverso L’utilizzo Di: Esercizi A Corpo Libero,
Kettlebells, Fitball, Bilancieri, Trx, Borse Bulgare - Programmi Strutturati Al Corretto Apprendimento Dei Movimenti Fondamentali Del
Powerlifting (Stacco Da Terra, Squat, Panca Piana) - Allenamenti Specializzati Per La Prevenzione E Cura Di Infiammazioni, Lesioni,
Traumatologie Del Sistema Locomotore - Programmi Per Il Recupero Della Corretta Postura E Della Mobilita’ Articolare
- Programmi Di Riabilitazione Post-Interventi Chirurgici
- Preparazione Atletica Per Competzioni Natural Bodybuilding Agonistico
- Preparazione Atletica Per Competizioni Di Powerlifting
- Consigli Nutrizionali
- Consigli Sulla Corretta Integrazione
