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I BENEFICI DEL DIGIUNO – 2A PARTE

Come anticipato nella prima parte dell’approfondimento, i benefici del digiuno si prestano particolarmente a una dieta finalizzata al dimagrimento.  Vediamo in che modo:   Il digiuno sembra promuove il controllo

I BENEFICI DEL DIGIUNO – 1a PARTE

La parola digiuno rappresenta motivo di spavento per la maggior parte di noi, perché viene associata a sofferenza, penitenza e astinenza. Tuttavia, come spesso capita, ci soffermiamo alle semplici parole

RESET & RESTART. La guida post-vacanze di STRATEGIC NUTRITION

Se siete sopravvissuti alle vacanze natalizie, è il momento di provare a rimetterci in carreggiata, senza troppi rimpianti o sensi di colpa. Pensiamo positivo, abbandoniamo il passato ed evolviamo verso

Strategic Nutrition Xmas Edition #1

Siamo ormai a pochi giorni dall’inizio delle festività natalizie: momenti di festa, convivialità e risate con amici e parenti saranno all’ordine del giorno; quale momento migliore per concedersi un po’

Strategic Nutrition #4: cacao e cioccolato

Che cacao e cioccolato siano dei veri e propri alimenti, è ormai un dato di fatto. Meno noto, invece, è che, grazie alle preziose sostanze che racchiudono, possono essere considerati

Stratecic Nutrition #3: la perdita di peso

È l’argomento da sempre più “caldo” di tutto l’ambito nutrizionale. Ogni giorno i social, il web, le riviste sono invasi da notizie e “promesse miracolose” che lo riguardano: parliamo ovviamente

Strategic Nutrition #2. Colesterolo e Alimentazione

  Da più di 40 anni ormai il colesterolo ènella “lista nera” degli alimenti da evitare. Dagli anni ’70 medici e altri specialisti dell’alimentazione ci invitano a stare distanti da

STRATEGIC NUTRITION #1. La Dieta LOW CARB

Il movimento è l’elemento imprescindibile dell’Egosistema PRIME, ma non è il solo. Da sempre siamo convinti che il percorso verso il miglioramento e la cura del sé passi anche attraverso

SUMMER BREEZE. PRIME IN SPIAGGIA

D’estate, il movimento PRIME diventa ancora più OPEN. Fino a Settembre, i nostri tecnici si alterneranno sulla spiaggia del Fantini Club di Cervia, per dare vita a un ricco programma

AL CELEBRAZIONI IL GENNAIO E’ D’ORO

Domenica 28 gennaio (ore 16.00) andrà in scena al Teatro Il Celebrazioni IL MAGICO ZECCHINO D’ORO, il musical realizzato in occasione del 60° anniversario dalla nascita della celebre kermesse televisiva, che si è appena

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