Filippo De Maria
FORMAZIONE
> LAUREA TRIENNALE IN EDUCAZIONE PROFESSIONALE – SCUOLA DI MEDICINA E CHIRURGIA UNIVERSITA’ DI BOLOGNA
> MASTER PERSONAL TRAINER INDIRIZZO MORFOLOGICO – ELAV ISTITUTO SUPERIORE DI RICERCA E ALTA FORMAZIONE PER LE SCIENZE MOTORIE CITTA’ DI CASTELLO (PG)
> CORSO DI FORMAZIONE PREPARAZIONE ATLETICA PER GLI SPORT DI SQUADRA – ELAV CONDITIONING TRAINING FOR TEAM SPORTS
> CORSO DI FORMAZIONE COMPOSIZIONE CORPOREAE ALLENAMENTO – ELAV
> CORSO DI FORMAZIONE ALLENAMENTO DELLA FORZA CONDIZIONALE – ELAV
> CORSO DI FORMAZIONE I SEGRETI DEGLI ADDOMINALI – ELAV
> CORSO DI FORMAZIONE SLEEP OPTIMIZATION – SONNO E PRESTAZIONI CONDIZIONALI E COGNITIVE – ELAV
> CORSO DI FORMAZIONE HIIT – ALLENAMENTO AD ALTA INTENSITA’ – ELAV
PROGRAMMI SPECIALI
> PERCORSO OVER 60: PER TENERTI SEMPRE IN FORMA
> ALLENAMENTI COMPLETI PER IL DIMAGRIMENTO MIRATI ALL’AUMENTO DEL METABOLISMO E ALLA RISPOSTA ORMONALE
> DEFINIZIONE CORPOREA FEMMINILE (CONTRASTIAMO INSIEME GLI INESTETISMI E LA CELLULITE)
> NATURAL BODYBUILDING E METODI INNOVATIVI DALLA RICERCA ELAV PER L’IPERTROFIA MUSCOLARE
> PERCORSI DI INTRODUZIONE ALL’ESERCIZIO FISICO PER PERSONE FUORI ALLENAMENTO
> ESPERIENZE DI ALLENAMENTO STIMOLANTE PER TROVARE SEMPRE LA GIUSTA MOTIVAZIONE
> RIATLETIZZAZIONE POST-FISIOTERAPIA E GINNASTICA PROPRIOCETTIVA
> UNDER 18: ALLENAMENTO E INTRODUZIONE ALL’ATTIVITA’ FISICA PER RAGAZZINI E ADOLESCENTI
> ALLENAMENTI IN SMALL GROUPS (2/3 PERSONE)
> ALLENAMENTO FUNZIONALE (TRX, KETTLEBELL, CORPO LIBERO)
> PREPARAZIONE ATLETICA PER IL GOLFISTA (MOBILITA’ FUNZIONALE, CONTROLLO MOTORIO)
> PREPARAZIONE ATLETICA PER TENNIS, CALCIO, BASKET, PALLAVOLO