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Come anticipato nella prima parte dell’approfondimento, i benefici del digiuno si prestano particolarmente a una dieta finalizzata al dimagrimento.
La parola digiuno rappresenta motivo di spavento per la maggior parte di noi, perché viene associata a sofferenza, penitenza
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Se siete sopravvissuti alle vacanze natalizie, è il momento di provare a rimetterci in carreggiata,
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