Loading...

Sara Claudi

LA VERSIONE PRIME DEGLI ANGELI CUSTODI.
Home / Sara Claudi
Sara Claudi

Titolo:Personal Trainer

Email:saraclaudipt@gmail.com

Cellulare: 3923555559

FORMAZIONE

> Diploma di Laurea I.S.E.F. Università di Urbino
> Laurea Scienze Motorie Università di Bologna
> Master in stretching e posturologia
> Master in allenamento funzionale
> Master in preparazione atletica e body building femminile
> Istruttrice crossfit
> Istruttrice ginnastica estetica
> Istruttrice ginnastica preventiva e adattata over 60
> Diploma di personal trainer F.IA.F. & S.I.A.F.
> Master di specializzazione sui personal trainer “A.I.P.T.”
> Master di specializzazione sulle patologie legate al tratto lombare
> Specializzazione monotematica in: ginnastica posturale; fitness metabolico; fitness per il dimagrimento; allenamento funzionale; preparazione atletica e sportiva; presciistica.

ESPERIENZE

> Personal trainer dal 2002 al 2017 home fitness e nelle palestre
> Palestra “Naima”: istruttrice corso MetCon con tecnica Hiit.
> Poliambulatorio Forni: rieducazione motoria individuale e di gruppo; RPG( rieducazione posturale globale; rieducazione funzionale; PNF; ginnastica correttiva; esercizi posturali e propriocettivi; massaggio antalgico.
> Palestra / centro di dimagrimento: “Figurella” Bologna ; “In Linea” Casalecchio:assistente di sala-consulente di sala-consigli alimentari.

PROGRAMMI SPECIALI

> Allenamento funzionale
> Allenamento per incremento massa muscolare e/o definizione
> Coaching motivazionale
> Ginnastica over 60
> Ginnastica Posturale
> Preparazione Atletica
> Allenamenti estetici per il dimagrimento e la tonificazione per il rimodellamento della figura
> Allenamenti per forza muscolare: massima; esplosiva; resistenza alla forza veloce; resistenza muscolare
> Allenamenti per la flessibilità e di stretching
> Programmi per la decontrazione muscolare del tratto cervicale, dorsale e lombare
> ginnastica preventiva e adattata over 60
> Allenamenti one to one o di gruppo

Questo sito utilizza cookies analitici e di profilazione anche di terze parti per inviarti informazioni in linea con le tue scelte ed interessi.
Se vuoi saperne di più o negare il consenso a tutti o alcuni cookies, clicca qui
Se continui la navigazione chiudendo questo banner o cliccando qualunque elemento della pagina sottostante, acconsenti al loro impiego in conformità alla nostra Cookie Policy .

Questo sito utilizza i cookie per fornire la migliore esperienza di navigazione possibile. Continuando a utilizzare questo sito senza modificare le impostazioni dei cookie o cliccando su "Accetta" permetti il loro utilizzo.

Chiudi