SIMONE VOLTAN

FORMAZIONE

> Laurea in scienze delle attività motorie e sportive
> Corso di riabilitazione post traumatica
> Corso ISSA personal trainer
> Corso AICS personal trainer I-II-III livello
> Corso AICS alimentazione ed integrazione sportiva
> Corso AICS preparatore atletico
> Corso tecniche di ricomposizione corporea

PROGRAMMI SPECIALI

> Tonificazione
> Perdita di peso e dimagrimento
> Incremento massa muscolare
> Training funzionale (kettlebell-fitball-medball-trx)
> Programmi post riabilitazione (spalla-anca-gomito-ginocchio-caviglia)
> Tecnica e didattica degli esercizi fondamentali (stacco da terra-panca piana-squat)
> Ricomposizione corporea