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Valentina Giardini

LA VERSIONE PRIME DEGLI ANGELI CUSTODI.
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Valentina Giardini

Titolo:Personal Trainer

Email:v.giardini@primefitness.it

Cellulare: 340 9974597

FORMAZIONE

> Laureanda in Scienze Motorie presso Facoltà di Bologna
> Istruttore di PILATES (certificazione CSEN)
> Istruttore di CORE CONDITIONING (certificazione Accademia Italiana Wellness)
> Istruttore di BENDER BARRE METHOD (certificazione Leslee Bender ideatrice del metodo)
> Formazione FITNESS MUSICALE presso Prime
> Formazione FUNCTIONAL TRAINING presso Prime
> Corso per applicazione del TAPING (certificazione ROCK TAPE)
> Corso base di Management Comportamentale e di avviamento alla libera professione del Laureato in Scienze Motorie

ESPERIENZE

> Allenatrice di pallavolo categorie giovanili presso Villanova Volley
> Fitness Trainer presso Prime
> Corsista presso Prime e Gymnasium Studios

PROGRAMMI SPECIALI

> Ginnastica Posturale
> Pilates
> Stretching
> Dimagrimento e tonificazione
> Circuit Training e allenamento funzionale (corpo libero, fitball, TRX…)
> Core Training
> Allenamento Femminile
> Coordinazione e stabilità
> Consigli di sana alimentazione

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